Gym Södertälje

En plats för träningsälskare 08-554 00 296

Personlig tränare

Nå högre nivåer med en personlig tränare

Genom att anlita någon av våra personliga tränare kan du ofta nå högre nivåer än om du tränar på egen hand. De är väl utbildade inom sina respektive områden och besitter de kunskaper som krävs för att hjälpa dig att få ut maximalt av din träningstid.

Individuell anpassning

Det första mötet med din personliga tränare definierar din framtida träning. Innan du börjar samarbeta med en PT är det viktigt att ni träffas för att gå genom upplägget. Vid det första mötet kan ni tillsammans i lugn och ro diskutera fram en träningsplan som passar dig, baserat på din träningshistorik, dina mål och din tillgängliga tid. Känner du sedan under tiden som träningen fortlöper att du vill förändra något i upplägget kan du alltid lösa det tillsammans med din PT eller genom att tala med någon annan av de anställda här på gymmet.

 

 

Boka en personlig tränare redan idag!